Мышцы — это сила

3821Для достижения высоких спортивных результатов необходимо тренироваться двадцать пять часов в сутки. Примерно такими фразами многие тренеры пытаются убедить своих подопечных в том, что они должны жить спортом, а не заниматься им от случая к случаю.

С этим не поспоришь. Но не менее важно еще и правильно питаться. Все профессиональные спортсмены сидят на специализированных диетах, в которые входит спортивное питание для набора мышечной массы.

Этот препарат способствует увеличению эффективности от тренировок. И эффект будет тем выше, чем строже спортсмен соблюдает режим, прописанный ему специалистами.

Понятное дело, что злоупотребление спиртным и курение способно нивелировать практически все усилия, и поставить «крест» на спортивной карьере. Потому, тут уже придется выбирать между высокой целью и простыми человеческими радостями.

Поделись статьей с друзьями!