Практикум по осознанным сновидениям. Часть 2

Задание 3

Место для сна(Читать первую часть…) Место, где вы спите, оказывает на вас определенный эффект, своего рода это дополнительный плюс в вашей практики сновидений. Место где вы спите,должно оказывать на вас тоже действие что мантии, кинжалы, алтари у ритуальщиков, то есть вводить вас в определенное состояние.

Соответственно если ваша комната, где вы спите, завалена всяким барахлом, то врядли это создаст нужный настрой. Поэтому было бы желательно, если вы бы убрались в комнате где спите и привели ее в порядок.

Тема данного задания будет заказывание сновидений, с определенным сюжетом и возможно, если у вас получится действиями. Вот,что предлагает Кейт Харари

«Выбрав нужные предметы, сосредоточьте внимание на сюжете будущего сна, мягко отвлекитесь от других мыслей. Спокойно скажите себе, что ожидаете увидеть сон о том, что вас беспокоит, и что, проснувшись, вы будете помнить этот сон. Выбрав подходящие для заказывания сновидений предметы, расставьте их в спальне так, чтобы красота комнаты радовала взор. По желанию, можно положить с собой в постель один или более предметов. Чтобы создать более подходящую атмосферу, можно возжечь в комнате благовония или включить музыку, наиболее созвучную содержанию сюжета заказываемого сновидения.»

Я предлагаю вам начать с заказывания сновидения, где вы находитесь в лесу, в парке или на поляне, для этого, перед тем как выполнить задание сходите в одно из мест,погуляйте,запомните окружающую вас природу. Возьмите из места вашей прогулки что нибудь,например собирите, осенние листы, веточки и прочее,что вам будет напоминать о вашей прогулке. Придя, домой расположите ваши предметы в спальни чтобы было красиво.

Ложась спать, сосредоточьте ваше внимание на месте, в котором были, представте его, можно мысленно его пройти, затем дайте себе установку, что сегодня вы увидите это место в своем сне, а проснувшись, будете помнить этот момент. Затем засыпайте.
Когда проснетесь запишите свой сон в ваш дневник сновидений

Задание рассчитано на три дня,  если у вас с первого раза получилось заказать сон, то отлично продолжайте в том же духе заказывать их дальше не забывая при этом делать записи в дневники . Если с первого раза не получилось, то не расстраивайтесь, если вы делаете все правильно, то все получится

П.С.:Последние эксперименты показали, что лучше не использовать для заказа сновидений место, которое чисто идентично настоящему, это создает не нужные привязки, поэтому во время заказывания сна, старайтесь не много сделать отличным то место, которое хотите чтоб вам приснилось, от того какое есть в реале.

Метки:

Поделись статьей с друзьями!