WarFrame

Статьи с меткой: Практика

«Международное общество нейронауки» — это крупнейшая организация, объединяющая исследователей со всего мира. На свою ежегодную встречу в Вашингтоне в 2005 году они пригласили Тензина Гьяцо — Далай-ламу XIV, лидера буддистов Тибета. И несколько сотен приглашенных из 35 тысяч участников попросили отозвать это приглашение, потому что религиозному лидеру не место на научном собрании. Но на встрече… Читать далее →

(Читать первую часть…) Физическая часть данного комплекса – это последовательное выполнение двенадцати связанных между собой асан, каждая из которых сопровождается вдохом, или выдохом (на шестой асане дыхание задерживается). Полный комплекс Сурья-намаскар состоит из двадцати четырех асан, по двенадцать в каждой половине. Они отличаются только положением первой выдвигаемой ноги. Сурья Намаскар начинается с выполнения «позы молящего»… Читать далее →

Сурья Намаскар — это широко распространенная в йоге техника, которая используется, чтобы поддерживать здоровье и активную жизнь. Кроме того, Сурья Намаскар позволяет человеку, практикующему данный комплекс, подготовиться к своему духовному пробуждению и, следовательно, расширить сознание. О пользе Сурья Намаскар сказано довольно много. Эта техника, например, обеспечивает человека большой жизненной силой, дает уму ясность, а телу… Читать далее →

Долгое время считалось, что согреться на холоде можно только с помощью физической активности. Вышел мужик на мороз, стал дрова рубить или снег кидать — и согрелся. Но упускали тот факт, что с топором или лопатой в руках очень быстро устанешь. А как только прекратишь работать, снова начнешь остывать… Эта проблема очень актуальна для спортсменов зимних… Читать далее →

Это вторая завершающая часть практикума по магии теней. Предыдущая часть здесь. Теоретическая часть здесь. Упражнение с тенью Выполнять при слабом освящении, но таком что бы тень была отчетливо видна. Сядьте или стойте. Смотрите в свою тень, не на нее, а в нее, как будто она имеет глубину. Через некоторое время (у некоторых людей на это… Читать далее →

В предыдущей теоретической части статьи мы ознакомились с теоретической частью предмета. Теперь давайте разберемся с тем, что же такое магия теней на практике. Знакомство с Тенью Разные источники света формируют и творят разные принципы тени. Важный момент, отсутствие источника света на объект не означает, что у объекта нет тени – это важно, для тех кто… Читать далее →

Продолжаем рассматривать методы достижения внетелесных состояний. Во введении мы уже рассмотрели некоторые из них, а так же осветили тему в целом, здесь же мы рассмотрим некоторые самые действенные методики. Постепенное мускульное расслабление Это одна из основных методик, используемых гипнотизёрами и занимающимися самогипнозом. Физическое расслабление может помочь достигнуть требуемого состояния транса. Эти техники начинают расслабление с… Читать далее →

Это заключительная часть цикла статей о магии воды, которая раскрывает методы магии воды. Теоретическая часть здесь, практическая здесь. Важно научиться ощущать плотность воды всей своей сущностью. Плотность воды постигается для того, чтобы получить опыт ощущения плотности в пространстве, и манеры правильных движений (пластичных и экономных). А постигается она с помощью движения в ней. Движения нужно… Читать далее →

Наверх