3-ступенчатая управляемая медитация для практики астральной проекции для безопасного опыта
Задумывались ли вы когда-нибудь, каково это - выйти за пределы своего физического тела и парить по просторам астрального плана? Это вещь, и вратами в эти сферы является Направленная Медитация для астральной проекции.
Они предназначены для того, чтобы обеспечить доступ к измененным состояниям сознания по требованию и действовать как ступеньки к внетелесным переживаниям.
Итак, если вы хотите научиться практиковать медитацию астральной проекции, вы можете начать здесь.
- Что такое Медитация с управляемой астральной проекцией?
- Как достичь Астральной проекции с помощью Медитации
- 3 основных секретных руководства по медитации астральной проекции, которым вам нужно следовать
Эти управляемые медитации для астральной проекции позволяют вам направить свое внимание и исследовать глубины своего разума. Мало того, они помогают вам трансформировать себя с глубоким чувством благоговения.
Тело имеет 5 измерений, или оболочек. Первая оболочка, или первый слой тела, называется Аннамайя Коша, или пищевое тело. Потому что то, что называется физическим, - это просто куча пищи. Второе называется Маномайя Коша, или ментальное тело.
Доктор сегодня расскажет о психосоматических заболеваниях. Напряжение головы может вызвать язву желудка.
Все, что происходит с умом, происходит и с телом. Ибо то, что называется умом, находится не в каком-то определенном месте.
Медитация астральной проекции - это мощная техника, разработанная для облегчения астральной проекции, процесса сознательного перемещения сознания за пределы физического тела.
Он действует как портал в иную сферу существования, отличную от нашего обычного восприятия.
Проще говоря, это комбинация медитации и астральной проекции, одна из которых действует как врата в измененные состояния сознания, а другая - как врата в нефизическую сферу существования.
Что такое Направленная медитация для астральной проекции?
Медитация астральной проекции, также известная как астральное путешествие или внетелесный опыт (ВТО), - это практика, которая позволяет людям сознательно отделять свое астральное тело от физического.
Направленная медитация для астральной проекции включает в себя перемещение сознания человека в состояние, в котором он может исследовать сферы за пределами физического плана.
Эта практика была распространена в различных духовных и эзотерических традициях на протяжении веков, предлагая отдельным людям возможность исследовать просторы астрального измерения.
Медитация астральной проекции или просто управляемая медитация астральной проекции открывает ворота в глубокое духовное путешествие, позволяя вам выйти за пределы вашего физического тела и исследовать безграничные просторы астрального плана.
В этой статье мы углубимся в искусство медитации на астральную проекцию, ее преимущества, техники и предоставим вам пошаговое руководство, как отправиться в это необыкновенное приключение.
Итак, приготовьтесь раскрыть тайны астрального мира и расширить свое сознание до новых измерений.
Принципы и техники медитации с управляемой астральной проекцией основаны на силе сфокусированного намерения и повышенном осознании, которые позволяют получать внетелесные переживания.
Управляемая медитация для астральной проекции - это секретная способность, о существовании которой вы никогда не подозревали. Она сознательно доступна для понимания, руководства и исцеления.
Сопутствующие медитации могут вызвать этот опыт и позволить вам безопасно перемещаться по астральному плану.
Кроме того, это также предлагает множество преимуществ, таких как: B. Способствует личностному росту, повышает самосознание и углубляет связь с духовной стороной своего существа.
Как достичь Астральной проекции с помощью Медитации
Медитация играет жизненно важную роль в достижении астральной проекции. Она помогает вам развивать сосредоточенность и повышенное состояние осознанности.
Регулярно практикуя медитацию, вы можете развить ясность ума и стабильность, необходимые для навигации в астральном царстве.
Выберите тихое и умиротворенное место, где вы сможете медитировать без помех. Очистите пространство от любого беспорядка и создайте атмосферу, способствующую расслаблению и спокойствию.
Вы можете зажечь свечи, сжечь благовония или включить мягкую, успокаивающую музыку, чтобы улучшить атмосферу.
Начните свою практику направленной медитации для астральной проекции, расслабив свое тело и заземлившись. Найдите удобное положение, закройте глаза и сосредоточьтесь на снятии напряжения с каждой части вашего тела.
Выполняйте упражнения на глубокое дыхание, чтобы успокоить свой ум и перенести осознанность в настоящий момент.
Если вам не терпится открыть царство астральной проекции, вы должны овладеть состоянием “разум бодрствует, тело спит” (сокращенно МАБА). Это тип измененного состояния, похожий на транс.
Это состояние можно сравнить с переживанием глубокого расслабления — такого, когда вы чувствуете, что словно растворились в пространстве вокруг вас. Джейд называет это “полным растворением тела”, иначе известным как смерть эго или растворение эго, и это подразумевает растворение вашего чувства идентичности.
Интересно, что мы естественным образом проходим через два переходных состояния сознания каждый день: гипнагогическое и гипнопомпическое состояния. Клинические психиатры объясняют их следующим образом:
- Гипнагогический относится к явлению, когда вы засыпаете, и
- Гипнопомпика относится к явлению, когда вы просыпаетесь ото сна.
Итак, какое все это имеет отношение к Медитации с управляемой астральной проекцией?
Разум Бодрствует, Тело В Спящем Состоянии
Одним из важнейших состояний, которого необходимо достичь во время медитации на управляемую астральную проекцию, является состояние “разум бодрствует, тело спит”.
Это состояние характеризуется глубоким уровнем расслабления в вашем физическом теле при сохранении повышенного уровня ментального осознания. Вот как вы можете вызвать это состояние в управляемой медитации для астральной проекции.
Найдите удобное положение и убедитесь, что вас никто не потревожит. Лучше всего лечь на спину, но найдите то, что подходит вам лучше всего.
Постепенно расслабляйте свое тело, начиная с пальцев ног и продвигаясь к голове. Освободитесь от любого напряжения, которое, возможно, удерживается в ваших мышцах.
Расслабляясь, сосредоточьте свое внимание на дыхании. Делайте медленные, глубокие вдохи, позволяя своему телу войти в состояние глубокого расслабления.
С каждым выдохом представляйте, как все оставшееся напряжение или негативная энергия покидают ваше тело, освобождая место для спокойного и умиротворяющего состояния.
Когда ваше тело расслабляется, перенесите осознанность в свой разум. Оставайтесь бдительными и сосредоточенными, не позволяя себе погрузиться в сон. Вы хотите, чтобы ваш разум бодрствовал, пока ваше тело остается в состоянии глубокого расслабления.
Вы можете испытывать различные ощущения или даже тонкие вибрации по всему телу. Обращайте внимание на эти переживания, не привязываясь к ним и не отвлекаясь на них. Сохраняйте отстраненный и наблюдательный настрой.
Если вам трудно оставаться бодрым и сосредоточенным, вы можете использовать ментальные техники, чтобы занять свой ум. Повторяйте утверждения, визуализируйте желаемый астральный опыт или считайте цифры в обратном порядке в уме.
Эти техники с управляемой медитацией для астральной проекции помогают предотвратить соскальзывание вашего ума в бессознательное состояние.
Помните, что достижение состояния бодрствования ума и сна тела может потребовать практики и терпения. Будьте настойчивы и нежны с самим собой на протяжении всего процесса.
Со временем и постоянными усилиями вы станете более искусными в том, чтобы входить в это состояние и продвигаться дальше в Управляемой медитации для астральной проекции.
Теперь, когда вы понимаете технику достижения состояния бодрствования разума и сна тела, давайте перейдем к исследованию чудес астрального царства.
1. Шаг 1. Дышите
Она начинается с дыхательной техники 4-7-8, разработанной доктором Эндрю Вейлом.
Основанная на древних техниках пранаямы йоги, научно доказано, слишком глубоко расслабляет и омолаживает организм.
Это естественное средство, угнетающее нервную систему, поскольку оно активизирует парасимпатическую нервную систему, которая способствует отдыху и пищеварению.
Дыхательная техника 4-7-8:
- Вдохните через нос на счет четыре;
- Затем задержите дыхание на семь отсчетов;
- Выдыхайте на восемь отсчетов;
- Вдохните еще раз в течение четырех; и
- Повторите семь полных раундов.
2. Шаг 2. Наблюдение за мыслями в управляемой медитации для астральной проекции
Медитация осознанности - это мощная практика, которая развивает осознанность и ясность настоящего момента. Одним из важных аспектов этой практики является наблюдение за мыслями без суждений.
Когда мы сидим в медитации, мысли естественным образом возникают и борются за наше внимание. Вместо того чтобы зацикливаться на содержании наших мыслей или пытаться подавить их, мы занимаем нереактивную позицию и просто наблюдаем за тем, как они приходят и уходят.
Это позволяет нам развить более глубокое понимание природы нашего ума и эмоций.
Наблюдая за своими мыслями с любопытством и состраданием, мы можем культивировать чувство отстраненности и получить представление о наших внутренних переживаниях.
Таким образом, медитация осознанности становится инструментом для самопознания и трансформации.
3. Шаг 3. Войдите в свое любимое место
Астральная проекция - это увлекательная практика, которая включает в себя сознательное отделение своего сознания от физического тела для исследования различных сфер и измерений.
Чтобы успешно ориентироваться в этом эфирном царстве, крайне важно найти свое “сладкое местечко”. Это относится к оптимальному состоянию ума и тела, когда управляемая медитация для астральной проекции становится более доступной.
Это зависит от каждого человека, но общие элементы включают глубокое расслабление, повышенную осознанность и сосредоточенное, но спокойное состояние. Поэкспериментируйте с техниками медитации, визуализации или осознанных сновидений, чтобы найти то, что работает лучше всего для вас.
Проявляйте терпение и настойчивость, поскольку для того, чтобы попасть в свое любимое место, может потребоваться время и самоотверженность.
Однажды обнаруженный, он становится воротами к экстраординарным переживаниям в астральном царстве.
Гипнагогическая медитация осознанности
Гипнагогическая медитация осознанности - это уникальная и интригующая практика, которая использует переходное состояние между бодрствованием и сном.
Эта техника управляемой медитации для астральной проекции включает в себя намеренное развитие осознанности во время этой предельной фазы, чтобы исследовать глубины нашего сознания.
Когда мы входим в состояние глубокого расслабления с помощью медитации, наш разум естественным образом начинает блуждать, порождая яркие образы, звуки, ощущения и многое другое.
Сохраняя осознанное присутствие и наблюдая за этими гипнагогическими переживаниями без осуждения или привязанности, мы можем подключиться к богатому гобелену нашего подсознания.
Гипнагогическая медитация осознанности способствует творчеству, самоанализу и самосознанию, открывая дверь к новым озарениям и возможностям с помощью управляемой медитации для астральной проекции.
Участие в гипнагогической медитации осознанности позволяет нам исследовать захватывающее царство наших внутренних ландшафтов и использовать внутренний потенциал.
Медитация вибрационного состояния
Медитация вибрационного состояния в разделе Управляемая медитация для астральной проекции - это глубокая техника, которая включает в себя настройку себя на тонкие энергии и вибрации внутри и вокруг тела.
Во время этой практики люди стремятся достичь состояния глубокого расслабления, сознательно настраиваясь на тонкие вибрации, присутствующие внутри их существа.
Эти вибрации во время медитации на астральную проекцию могут проявляться в виде мягких волн, ощущений покалывания или даже ощущения электричества, пробегающего по телу и помогающего во внетелесном опыте.
Сосредоточившись на этих вибрациях и позволив им расширяться и течь, можно достичь повышенного состояния осознанности и связи.
Эта практика медитации с управляемой астральной проекцией глубоко связана с внетелесными переживаниями и духовными исследованиями, поскольку считается, что вибрационное состояние в астральной медитации является предшественником управляемой медитации для астральной проекции.
Вы можете заняться медитацией вибрационного состояния, которая может вызвать чувство расширенного сознания и более глубокое понимание взаимосвязанности всех вещей и может превратиться в лучший опыт в истории.
Медитация выхода из лестницы и дверного проема в астральном путешествии
Медитация выхода с лестницы и дверного проема - это мощная техника, используемая в астральных путешествиях для облегчения отделения сознания от физического тела.
Эта практика включает в себя визуализацию лестницы или дверного проема как врат в астральное царство.
Во время этой медитации практикующие представляют себя стоящими у основания лестницы или перед дверным проемом.
С сосредоточенным намерением они визуализируют себя поднимающимися по каждой ступеньке лестницы или проходящими через дверной проем, символизируя переход на астральный план.
Эта визуализация помогает сместить фокус ума с физического тела на исследование высших измерений.
Участвуя в медитации на лестнице и выходе из дверного проема, люди создают ментальный путь для управляемой медитации для астральной проекции, усиливая свою способность отделять свое сознание от физической формы.
Важно подходить к этой практике с расслаблением, терпением и открытым мышлением, позволяя себе принять чудесное путешествие за пределы ограничений физического мира.
