Регулярная практика медитации может сделать вас сверхчеловеком Как стать сверхсилой с помощью легкой практики медитации
Действительно ли существуют сверхспособности к медитации? Все мы знаем, что регулярная практика медитации оказывает большое положительное влияние на личный, психический или ментально-духовный аспект нашей жизни. Может ли практика медитации действительно дать нам силы?
Медитация - лучший способ укрепить ум. Даже 10 минут регулярных упражнений могут сделать ваш мозг очень сильным. Сегодня мы поговорим о сверхспособностях медитации.
Существует множество таких Сверхспособностей медитации, которые мы можем активировать, регулярно практикуя. Это не только делает нас сильнее, но и меняет нашу точку зрения. Самое главное, что эту практику пробуждения сил можно начать с самого сегодняшнего дня.
Для медитации не существует определенного времени. Медитация очень важна для нашего умственного и духовного развития.
Мы уже знаем, что практика медитации играет важную роль в улучшении функционирования нашего мозга. Следует регулярно практиковать медитацию, чтобы пробудить силы подсознания, которые усиливают процесс восстановления нашей памяти.
Помимо этих сил, каковы другие силы, которые мы получаем от практики медитации?
Было проведено много экспериментов, чтобы увидеть реальную силу медитации. Вы когда-нибудь задумывались, как йоги выдерживают целый день без теплой одежды при низких температурах?
Именно сила медитации позволяет их телу вырабатывать тепло, чтобы жить при такой температуре. Расскажите нам о 10 таких силах, которые мы получаем от регулярной медитации.
Как практиковать Сверхспособности для медитации
Чтобы понять, почему важно практиковать мощную медитацию, вы должны понять свой ум. Никто не является хозяином своего ума, пока он не начнет практиковать медитацию регулярно. Чтобы жить замечательной жизнью, очень важно, чтобы ваш мозг был такого же качества.
Благодаря силе медитации мы понимаем свой разум и начинаем овладевать им. Это влияет на каждый аспект вашей жизни, от того, как вы работаете, до того, как вы смотрите на жизнь.
Давайте поговорим о тех способностях, улучшение которых достигается благодаря регулярной практике медитации. Мы называем эти навыки Сверхспособностями, потому что они меняют нашу жизнь.
Как практиковать Сверхспособности Медитации в реальной жизни
Не существует конкретного правила для практики медитации. Если вы начнете практиковать ее регулярно, через несколько дней в вас начнут происходить физические, ментальные и духовные изменения.
Мы погрязли в повседневной работе, и наш сознательный разум в основном окружен нежелательными мыслями.
Процесс медитации удаляет наше сознание от внешних вещей и соединяет его с внутренним.
Говоря о сверхспособностях к медитации, силы или особые способности, которые мы приобретаем благодаря регулярной практике, на самом деле уже присутствуют внутри нас. Мы развиваем их только с помощью медитации.
Дайте нам знать об особых способностях, которые мы получаем при регулярной практике медитации.
Лазерный фокус
По мере того, как мы приближаемся к современной эпохе, отчетливо видны изменения в нашем способе работы. Мы не можем спокойно сосредоточиться на какой-либо одной работе, потому что на нас оказывают давление, требуя выполнять больше работы за меньшее время.
Само это давление позже становится причиной стресса и депрессии. Практикуя регулярную медитацию, мы достигаем лазерной фокусировки, одной из сверхспособностей медитации.
Фактически, это состояние, когда, имея контроль над своими мыслями, мы фокусируемся только на тех мыслях, на которых хотим. Уход от нежелательных мыслей и сосредоточение на чем-то одном приводит к изменению нашей способности думать и понимать, и мы способны думать лучше.
Бесстрашие
Каждый осознает, как мы представляем себя перед другими. Когда учитель задает вопрос в классе, большинство детей боятся отвечать. Не потому, что они будут говорить неправильно, но если они будут говорить неправильно, то что подумают о них другие дети?
Мы принимаем других больше, чем самих себя, и стараемся вести себя так, как хотят другие.
Страх внутри нас уходит только тогда, когда мы соединяем себя с этим различием. Мы начинаем понимать, что должны делать что-то для себя, а не для других, потому что независимо от того, сколько мы делаем, другие всегда будут находить в этом недостатки, поэтому мы начинаем делать что-то для себя.
Это часть Сверхспособностей Медитации, из-за которых раньше мы привыкли думать, прежде чем делать что-либо в общественном месте, теперь мы начали это делать.
Уменьшенный сон
Мы спим, чтобы дать отдых мозгу после целого дня активности. Даже после 8 часов сна мы чувствуем усталость в течение дня.
Практика медитации приводит наше сознание в состояние, когда мы нуждаемся в наименьшем количестве сна.
Медитация в течение 10-15 минут утром дает вам энергию для работы на весь день.
Одна из сверхспособностей медитации - улучшать качество нашего сна, практикуя медитацию. Чем больше мы делаем медитацию частью нашей жизни, тем меньше нам нужен сон.
Идеальное здоровье
Практика медитации улучшает наше физическое здоровье. Из-за повседневной работы мы часто начинаем сталкиваться со стрессом, который оказывает негативное влияние на наше физическое и психическое здоровье.
Регулярная практика медитации сохраняет ваше спокойствие, и вы работаете, оставаясь сосредоточенным, благодаря чему проблема стресса начинает исчезать.
Такое улучшение нашего здоровья является результатом сверхспособностей медитации. Практикуя дыхательную медитацию каждый день, вам никогда не придется сталкиваться с какими-либо респираторными заболеваниями. Сверхспособности медитации поддерживают наше физическое и психическое здоровье.
Сумасшедшая выносливость
Всякий раз, когда мы выполняем тяжелую работу, наибольшее воздействие оказывается на наше дыхание. Если вы устаете, поднимаясь по лестнице, и ваше дыхание становится тяжелым, то это нехорошо.
Медитация контролирует наше дыхание, и даже когда мы поднимаемся по лестнице, наше дыхание остается под нашим контролем, что является признаком хорошего здоровья.
Практикуя трансцендентальную медитацию, мы обретаем удивительный контроль над своим дыханием. Мы замечаем, что чем больше мы фокусируемся на скорости дыхания, тем больше начинаем его контролировать.
Наступает время, когда мы сводим скорость дыхания к минимуму. Разве это не часть сверхспособностей медитации?
Наиболее распространенные сверхспособности, связанные с практикой медитации
Все сверхспособности медитации, о которых мы упоминали до сих пор, - это изменения, которые происходят в нас, когда мы регулярно занимаемся медитацией. Давайте теперь узнаем о тех Сверхспособностях медитации, которые на самом деле кажутся волшебными.
- Нам становится легко получить доступ к знаниям о прошлой жизни, то есть к воспоминаниям о перерождении.
- С помощью Силы исцеления мы можем выйти из любой болезненной ситуации.
- Способность читать чужие мысли и общаться с человеком, сидящим далеко, - это телепатия, которая является частью Сверхспособностей к медитации.
- Сидеть в одном месте и видеть ситуацию в другом месте, не отправляясь туда, - это часть его силы.
- Мы можем видеть будущее, потому что наш мозг лучше понимает интуицию в спокойном состоянии.
- Когда мы начинаем регулярно практиковать медитацию, тогда наш мозг начинает оставаться в определенном состоянии.
Все эти Сверхспособности Медитации - это те способности, которые являются только частью нашего подсознания.
Как получить доступ к Сверхспособностям медитации последнее слово
Могут быть тысячи причин для регулярной практики медитации. Когда мы начинаем практиковать ее каждый день, это начинает приносить позитивные изменения в наше физическое, умственное и духовное развитие.
Если вы хотите получить доступ к Сверхспособностям для медитации, о которых говорилось выше, тогда просто начните практиковать медитацию в течение получаса ежедневно.
Это правда, что медитация начинает приносить позитивные изменения в нашу жизнь очень скоро, но если вы хотите сделать эти Сверхспособности Медитации частью своей жизни, тогда вам придется усердно потрудиться.
Только регулярная практика может дать вам успех в этом, поэтому начните практиковать медитацию каждый день.
